Senam lantai adalah rangkaian gerakan senam yang dilakukan di atas matras, menekankan kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan. Sementara itu, senam irama adalah jenis senam yang menggabungkan gerakan dengan irama musik, seringkali menggunakan alat bantu seperti pita atau bola. Perbedaan utama terletak pada fokusnya: senam lantai berfokus pada keterampilan akrobatik, sedangkan senam irama menekankan keindahan dan keselarasan gerakan dengan musik.