Atletik merupakan kumpulan cabang olahraga yang melibatkan berbagai gerakan dasar manusia seperti berlari, melompat, dan melempar. Empat cabang olahraga atletik yang paling populer adalah lari (seperti lari jarak pendek, menengah, dan jauh), lompat jauh, lempar lembing, dan tolak peluru. Setiap cabang memiliki teknik dan aturan yang berbeda, serta membutuhkan latihan yang konsisten untuk mencapai performa terbaik. Atletik sering dianggap sebagai ibu dari segala olahraga karena melatih kemampuan dasar yang penting untuk berbagai jenis olahraga lainnya.