Berapa Kali Sebaiknya Makan Mie dalam Sebulan? Ini Kata Ahli Gizi!

Powered By Sebaiknya Makan Mie Berapa Kali Dalam Sebulan

Mie, meskipun populer dan praktis, sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu sering dalam sebulan. Ahli gizi umumnya menyarankan untuk membatasi konsumsi mie instan karena kandungan nutrisinya yang rendah dan kandungan natrium yang tinggi. Terlalu sering makan mie instan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan kekurangan nutrisi penting. Sebaiknya, konsumsi mie tidak lebih dari 2-3 kali dalam sebulan dan selalu imbangi dengan makanan bergizi lainnya seperti sayuran, buah-buahan, dan protein.

Rp.4.000
Rp.40.000-90.00% Disc

Daftar Disini