Memilih menu sarapan yang tepat dapat memberikan energi yang cukup untuk memulai hari. Ada banyak pilihan sarapan praktis dan enak yang bisa Anda coba, mulai dari roti panggang dengan selai, oatmeal dengan buah-buahan, hingga nasi goreng sederhana. Pastikan untuk memilih menu yang mengandung nutrisi seimbang agar tubuh mendapatkan energi yang optimal.