Ketika sedang sakit atau mengalami masalah pencernaan, makanan halus adalah pilihan yang tepat. Selain bubur, ada banyak opsi lain yang bisa Anda coba, seperti sup ayam bening, puree sayuran (labu, wortel), jus buah tanpa ampas, atau yogurt tanpa tambahan gula. Makanan-makanan ini mudah dicerna dan membantu memulihkan tenaga. Pastikan makanan yang dikonsumsi bergizi dan sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.