Rasa canggung adalah perasaan tidak nyaman, malu, atau kikuk yang muncul dalam situasi sosial tertentu. Hal ini seringkali disebabkan oleh perasaan tidak yakin tentang bagaimana harus bertindak atau berbicara. Beberapa penyebab umum rasa canggung meliputi kurangnya pengalaman sosial, perfeksionisme, dan rasa takut dinilai oleh orang lain. Untuk mengatasi rasa canggung, penting untuk menerima diri sendiri, berlatih keterampilan sosial, dan fokus pada saat ini.