Puasa mutih dalam konteks Katolik bukanlah praktik yang umum atau diwajibkan. Puasa dalam Katolik biasanya melibatkan pantang makanan tertentu, seperti daging, atau mengurangi porsi makan sebagai bentuk silih dan persiapan rohani. Jika Anda tertarik untuk melakukan puasa dengan cara yang berbeda, konsultasikan dengan pembimbing rohani atau pastor untuk mendapatkan arahan yang sesuai dengan ajaran Gereja Katolik.