Habitualisasi adalah proses penurunan respons terhadap stimulus yang berulang dan tidak berbahaya. Secara sederhana, habitualisasi adalah proses belajar untuk mengabaikan stimulus yang tidak penting atau tidak relevan. Contohnya, seseorang yang baru pindah ke dekat rel kereta api awalnya akan terganggu dengan suara kereta api yang lewat. Namun, lama kelamaan, orang tersebut akan terbiasa dengan suara tersebut dan tidak lagi merasakannya sebagai gangguan. Habitualisasi membantu kita untuk fokus pada hal-hal yang penting dan relevan, serta menghemat energi dengan tidak merespon stimulus yang tidak berbahaya.