Dalam olahraga seperti bowling atau permainan lainnya yang melibatkan lemparan bola menggelinding, posisi tubuh yang benar sangat penting. Secara umum, posisi tubuh yang baik adalah dengan berdiri tegak, kaki sedikit ditekuk, dan fokus pada target. Ayunkan lengan dari belakang ke depan dengan gerakan yang mulus untuk menghasilkan lemparan yang akurat dan kuat.