Pinggang Tidak Simetris: Penyebab, Cara Mengatasi, dan Pencegahan

Powered By Pinggang Tidak Simetris

Pinggang yang tidak simetris bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan postur tubuh yang buruk, cedera, hingga kondisi medis tertentu seperti skoliosis. Mengatasi kondisi ini melibatkan kombinasi latihan peregangan dan penguatan otot inti, terapi fisik, serta memperhatikan ergonomi saat beraktivitas sehari-hari. Konsultasikan dengan dokter atau fisioterapis untuk penanganan yang tepat sesuai kondisi Anda.

Rp.1.000
Rp.10.000-90.00% Disc

Daftar Disini