Lari estafet merupakan cabang olahraga atletik yang populer dan sering diperlombakan. Nomor lari estafet yang paling umum dilombakan adalah 4x100 meter dan 4x400 meter. Dalam lomba ini, empat pelari dari satu tim secara bergantian berlari membawa tongkat estafet, dan menyerahkannya kepada pelari berikutnya di zona pergantian. Kecepatan, koordinasi, dan teknik pergantian tongkat yang baik menjadi kunci utama untuk memenangkan perlombaan estafet.