Perfectionist Disorder: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi

Powered By Perfectionist Disorder Adalah

Perfectionist disorder, atau perfeksionisme maladaptif, adalah kondisi psikologis di mana seseorang memiliki standar yang sangat tinggi dan tidak realistis untuk diri mereka sendiri dan orang lain. Hal ini seringkali disertai dengan rasa takut yang berlebihan terhadap kegagalan dan kecenderungan untuk mengkritik diri sendiri secara keras. Meskipun keinginan untuk mencapai kesempurnaan adalah hal yang wajar, perfectionist disorder dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan masalah dalam hubungan sosial. Penanganan kondisi ini biasanya melibatkan terapi kognitif perilaku dan teknik relaksasi.

Rp.4.000
Rp.40.000-90.00% Disc

Daftar Disini