Secara bahasa, puasa memiliki arti menahan diri. Dalam konteks agama Islam, puasa berarti menahan diri dari makan, minum, dan segala sesuatu yang membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Pengertian puasa secara bahasa memberikan pemahaman dasar tentang esensi puasa sebagai tindakan pengendalian diri dan disiplin.