Istilah 'Penalti 45' sering muncul dalam percakapan sepak bola, terutama di kalangan penggemar. Namun, sebenarnya tidak ada aturan resmi dalam Laws of the Game yang disebut 'Penalti 45'. Istilah ini kemungkinan merujuk pada penalti yang diberikan di sekitar menit ke-45 pertandingan, yaitu di akhir babak pertama atau injury time babak pertama, yang sering kali krusial dalam menentukan hasil pertandingan.