Elizabeth B. Hurlock, seorang ahli psikologi perkembangan, membagi masa remaja ke dalam beberapa tahapan. Pembagian ini membantu memahami perubahan dan perkembangan yang terjadi pada rentang usia tersebut. Secara umum, Hurlock membagi masa remaja menjadi remaja awal, remaja madya, dan remaja akhir. Setiap tahapan memiliki karakteristik perkembangan fisik, kognitif, dan sosial emosional yang berbeda, yang penting untuk dipahami oleh orang tua, pendidik, dan remaja itu sendiri.