Nabi Muhammad SAW menganjurkan umatnya untuk berolahraga agar menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh. Beberapa olahraga yang disunnahkan antara lain memanah, berkuda, berenang, dan gulat. Olahraga-olahraga ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga melatih fokus, disiplin, dan keberanian. Dengan mengikuti sunnah Nabi dalam berolahraga, kita dapat meraih kesehatan yang optimal dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.