Penderita jantung lemah tetap bisa aktif dan meningkatkan kesehatan jantung mereka melalui olahraga yang tepat. Olahraga ringan hingga sedang seperti berjalan kaki, berenang, bersepeda santai, dan yoga sangat direkomendasikan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program olahraga baru, dan selalu perhatikan sinyal tubuh Anda. Hindari olahraga berat yang memicu sesak napas atau nyeri dada.