Not A Morning Person: Arti, Ciri-Ciri, dan Tips Mengatasinya

Powered By Not A Morning Person Artinya

'Not a morning person' adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang merasa sulit untuk bangun pagi dan tidak merasa produktif atau berenergi di pagi hari. Ciri-ciri orang yang 'not a morning person' antara lain merasa lesu dan sulit berkonsentrasi di pagi hari, lebih produktif di sore atau malam hari, dan cenderung menunda-nunda alarm. Untuk mengatasi kesulitan bangun pagi, cobalah untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, menciptakan rutinitas pagi yang menyenangkan, dan hindari penggunaan gadget sebelum tidur.

Rp.17.000
Rp.170.000-90.00% Disc

Daftar Disini