Lari estafet merupakan salah satu cabang atletik yang menarik dan menantang. Nomor lari estafet yang paling umum dilombakan adalah 4x100 meter dan 4x400 meter. Dalam lari estafet, kerjasama tim dan teknik pergantian tongkat yang baik sangat penting untuk meraih kemenangan. Pelajari lebih lanjut tentang sejarah, aturan, dan teknik dasar lari estafet untuk meningkatkan pemahaman Anda tentang olahraga ini.