Kebugaran jasmani dikenal dengan berbagai istilah lain yang sering digunakan secara bergantian. Beberapa nama lain yang umum meliputi fitnes, physical fitness, agility, dan pemanasan, meskipun masing-masing memiliki konotasi yang sedikit berbeda. Secara umum, semuanya merujuk pada kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan efisien dan tanpa kelelahan yang berlebihan. Menjaga kebugaran jasmani penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.