Serealia adalah kelompok tanaman pangan yang termasuk dalam suku padi-padian. Beberapa jenis serealia yang umum dikonsumsi antara lain beras, gandum, jagung, oat, barley, dan rye. Serealia merupakan sumber karbohidrat utama dan juga mengandung serat, vitamin, dan mineral penting lainnya. Konsumsi serealia secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti menjaga kesehatan pencernaan, mengontrol kadar gula darah, dan memberikan energi.