10 Manfaat Terong Susu untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Powered By Manfaat Terong Susu

Terong susu, meskipun kurang populer dibandingkan jenis terong lainnya, ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Sayuran ini kaya akan nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan mineral. Beberapa manfaat terong susu yang perlu Anda ketahui antara lain membantu menurunkan kadar kolesterol, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan bahkan berpotensi mencegah beberapa jenis kanker. Selain itu, terong susu juga rendah kalori sehingga cocok untuk Anda yang sedang menjaga berat badan. Anda dapat mengonsumsi terong susu dengan berbagai cara, seperti direbus, dikukus, atau ditumis.

Rp.16.000
Rp.160.000-90.00% Disc

Daftar Disini