10 Manfaat Sawi Hijau untuk Ibu Hamil & Perkembangan Janin

Powered By Manfaat Sawi Hijau Untuk Ibu Hamil

Sawi hijau adalah sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral, sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Kandungan folat dalam sawi hijau penting untuk mencegah cacat lahir pada janin. Selain itu, sawi hijau juga mengandung vitamin K, vitamin C, serat, dan antioksidan yang mendukung kesehatan ibu hamil secara keseluruhan. Konsumsi sawi hijau secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah anemia selama kehamilan. Namun, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui porsi yang tepat.

Rp.11.000
Rp.110.000-90.00% Disc

Daftar Disini