Menelan sperma sendiri umumnya tidak berbahaya, karena sperma mengandung nutrisi seperti protein, vitamin C, dan mineral. Namun, manfaat kesehatan yang signifikan belum terbukti secara ilmiah. Perlu diperhatikan potensi risiko alergi sperma atau penularan penyakit menular seksual jika pasangan memiliki infeksi.