Makanan 4 sehat 5 sempurna merupakan konsep dasar gizi seimbang yang terdiri dari nasi, lauk pauk, sayuran, buah-buahan, dan susu. Kombinasi makanan ini menyediakan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan serat. Konsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna secara teratur dapat meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh.