Sawi putih merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi penting bagi ibu hamil. Kandungan folatnya membantu mencegah cacat lahir pada bayi, seratnya melancarkan pencernaan, dan vitamin serta mineral lainnya mendukung kesehatan ibu dan janin. Mengonsumsi sawi putih secara teratur dapat memberikan manfaat yang signifikan selama masa kehamilan.