Kerang laut, selain lezat, juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaatnya antara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung berkat kandungan omega-3, serta sumber protein yang baik untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Kerang juga mengandung mineral penting seperti zat besi dan seng, yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh. Konsumsi kerang laut secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan dan kebugaran.