10 Manfaat Ikan Dori untuk Ibu Hamil yang Wajib Diketahui

Powered By Manfaat Ikan Dori Untuk Ibu Hamil

Ikan dori merupakan sumber protein dan nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Kandungan omega-3 pada ikan dori membantu perkembangan otak dan sistem saraf janin. Selain itu, ikan dori juga kaya akan vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang ibu dan bayi. Konsumsi ikan dori secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah anemia pada ibu hamil. Namun, pastikan ikan dori yang dikonsumsi telah dimasak dengan benar untuk menghindari risiko infeksi bakteri.

Rp.12.000
Rp.120.000-90.00% Disc

Daftar Disini