Edamame, kacang kedelai muda yang populer, menawarkan berbagai manfaat kesehatan, terutama bagi ibu menyusui. Kandungan nutrisinya yang kaya, termasuk protein, serat, vitamin, dan mineral, dapat membantu meningkatkan produksi ASI, memberikan nutrisi penting bagi ibu dan bayi, serta mendukung kesehatan secara keseluruhan selama masa menyusui.