Daging entok, meskipun tidak sepopuler daging ayam atau sapi, memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan. Daging ini merupakan sumber protein yang baik, penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Selain itu, daging entok mengandung zat besi, yang berperan dalam pembentukan sel darah merah, serta vitamin B yang penting untuk fungsi saraf dan metabolisme energi. Konsumsi daging entok secara moderat dapat menjadi bagian dari diet yang sehat dan seimbang.