Buncis adalah sumber nutrisi yang sangat baik untuk ibu hamil. Kaya akan vitamin C, vitamin K, folat, dan serat, buncis membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mendukung pembentukan tulang, mencegah cacat lahir, dan melancarkan pencernaan. Konsumsi buncis secara teratur selama kehamilan dapat memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin. Selain itu, kandungan antioksidan dalam buncis juga membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.