Berapa Kali Sebaiknya Makan Mie dalam Seminggu?

Powered By Makan Mie Sebaiknya Berapa Kali

Meskipun mie merupakan makanan yang populer dan praktis, konsumsi berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Idealnya, konsumsi mie sebaiknya dibatasi 1-2 kali dalam seminggu. Hal ini dikarenakan mie umumnya mengandung tinggi karbohidrat olahan dan rendah serat, serta seringkali tinggi natrium dan zat aditif. Mengonsumsi mie terlalu sering dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya.

Rp.1.000
Rp.10.000-90.00% Disc

Daftar Disini