Teknik Seemiller Grip dalam tenis meja melibatkan beberapa langkah penting. Pertama, pegang bet dengan posisi seperti berjabat tangan. Kemudian, putar bet sedikit ke arah dalam sehingga ibu jari dan jari telunjuk berada di kedua sisi bet. Pastikan genggaman tidak terlalu kencang agar pergelangan tangan tetap fleksibel. Dengan menguasai teknik ini, pemain dapat meningkatkan kontrol bola dan melakukan berbagai pukulan dengan lebih efektif.