PMS adalah singkatan dari Premenstrual Syndrome atau Sindrom Pramenstruasi. PMS adalah kumpulan gejala fisik dan emosional yang dialami wanita sebelum menstruasi. Gejala PMS bisa bervariasi dari ringan hingga berat dan dapat memengaruhi kualitas hidup wanita. Beberapa cara untuk mengatasi PMS adalah dengan olahraga teratur, diet sehat, dan istirahat yang cukup.