Alasan '4 Sehat 5 Sempurna' Diganti dengan Pedoman 'Isi Piringku'

Powered By Kenapa 4 Sehat 5 Sempurna Diganti Dengan Isi Piringku

Pedoman '4 Sehat 5 Sempurna' diganti dengan 'Isi Piringku' karena dianggap kurang komprehensif dalam menggambarkan proporsi ideal makanan yang seharusnya dikonsumsi sehari-hari. 'Isi Piringku' menekankan pada pembagian porsi makanan yang lebih jelas, yaitu setengah piring berisi sayur dan buah, sepertiga piring berisi sumber protein, dan sepertiga lainnya berisi sumber karbohidrat. Pedoman ini juga lebih menekankan pentingnya hidrasi dan aktivitas fisik, sehingga lebih relevan dengan kebutuhan gizi masyarakat modern.

Rp.14.000
Rp.140.000-90.00% Disc

Daftar Disini