Keluwesan dalam Gerakan Senam Irama: Teknik Fleksibilitas dan Manfaatnya

Powered By Keluwesan Dalam Gerakan Senam Irama Disebut Teknik Fleksibilitas

Keluwesan dalam gerakan senam irama sangat penting untuk menciptakan penampilan yang indah dan harmonis. Keluwesan ini dicapai melalui teknik fleksibilitas, yang melibatkan latihan-latihan untuk meningkatkan rentang gerak sendi dan otot. Dengan fleksibilitas yang baik, pesenam dapat melakukan gerakan-gerakan sulit dengan lebih mudah, mengurangi risiko cedera, dan meningkatkan kualitas penampilan secara keseluruhan.

Rp.8.000
Rp.80.000-90.00% Disc

Daftar Disini