'Keep Spirit and Stay Healthy' adalah ungkapan yang berarti 'Jaga Semangat dan Tetap Sehat'. Frasa ini menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental untuk mencapai kesejahteraan. Semangat yang tinggi membantu kita menghadapi tantangan dan meraih tujuan, sementara kesehatan yang baik memungkinkan kita untuk menjalani hidup dengan optimal. Kedua aspek ini saling berkaitan dan penting untuk diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari.