Buah naga merah adalah buah tropis yang populer karena rasanya yang segar dan kandungan nutrisinya yang tinggi. Dalam setiap 100 gram buah naga merah, terkandung sekitar 50-60 kalori. Selain rendah kalori, buah ini juga kaya akan vitamin C, vitamin B, serat, dan antioksidan. Konsumsi buah naga merah secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.