Tongseng ayam merupakan hidangan lezat yang digemari banyak orang. Namun, kandungan santan dalam tongseng dapat meningkatkan jumlah kalori dan lemak. Tongseng ayam tanpa santan menjadi alternatif yang lebih sehat dan rendah kalori. Artikel ini akan membahas jumlah kalori dalam tongseng ayam tanpa santan, kandungan gizi, dan manfaatnya untuk kesehatan.