Kalori Sawi Hijau Rebus: Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya

Powered By Kalori Sawi Hijau Rebus

Sawi hijau rebus adalah pilihan makanan sehat yang rendah kalori dan kaya nutrisi. Dalam setiap 100 gram sawi hijau rebus, terkandung sekitar 20-25 kalori. Selain rendah kalori, sawi hijau juga mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, dan kalsium. Konsumsi sawi hijau rebus secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah berbagai penyakit kronis. Sawi hijau rebus juga kaya akan serat yang baik untuk pencernaan.

Rp.6.000
Rp.60.000-90.00% Disc

Daftar Disini