Dalam 100 gram kerang hijau, terdapat sekitar 86 kalori. Selain rendah kalori, kerang hijau juga kaya akan protein, zat besi, vitamin B12, dan mineral penting lainnya. Konsumsi kerang hijau dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah anemia, dan menjaga kesehatan jantung. Namun, perlu diperhatikan bahwa kerang hijau dapat mengandung logam berat jika berasal dari perairan yang tercemar.