Kacang mete, atau jambu mete, adalah camilan populer yang kaya akan nutrisi. Kacang ini mengandung lemak sehat, protein, serat, vitamin, dan mineral penting seperti magnesium dan zinc. Mengonsumsi kacang mete dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, dan mengontrol kadar gula darah. Pilih kacang mete yang utuh, tidak berjamur, dan simpan dalam wadah kedap udara untuk menjaga kesegarannya. Kacang mete dapat dinikmati langsung, ditambahkan ke salad, atau diolah menjadi berbagai hidangan lezat seperti sambal mete dan kue.