Senam Lantai: Pengertian, Manfaat, dan Jenis Gerakannya

Powered By Jelaskan Yang Dimaksud Dengan Senam Lantai

Senam lantai adalah cabang olahraga senam yang dilakukan di atas permukaan lantai dengan ukuran tertentu. Senam lantai melibatkan berbagai gerakan akrobatik, seperti berguling, melompat, berputar, dan keseimbangan, yang membutuhkan kekuatan, kelenturan, dan koordinasi tubuh yang baik. Olahraga ini bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani, melatih keseimbangan, dan meningkatkan kepercayaan diri.

Rp.3.000
Rp.30.000-90.00% Disc

Daftar Disini