Gerak sadar dan gerak refleks adalah dua jenis respons tubuh terhadap rangsangan. Gerak sadar melibatkan otak dalam proses pengambilan keputusan dan perencanaan gerakan, sedangkan gerak refleks adalah respons otomatis yang terjadi tanpa melibatkan kesadaran. Urutan gerak sadar dimulai dari penerimaan rangsangan, pemrosesan di otak, pengiriman sinyal ke otot, dan akhirnya gerakan. Sementara itu, gerak refleks melibatkan jalur saraf yang lebih pendek, dari reseptor ke sumsum tulang belakang dan langsung ke efektor.