Jalan kepiting adalah latihan sederhana namun efektif untuk melatih kekuatan otot tubuh bagian bawah, terutama paha, bokong, dan betis. Latihan ini juga melibatkan otot inti untuk menjaga keseimbangan dan stabilitas. Cara melakukannya cukup mudah, dimulai dengan posisi jongkok, lalu berjalan menyamping dengan langkah kecil seperti kepiting. Latihan ini dapat dimodifikasi sesuai dengan tingkat kebugaran masing-masing, dan bisa menjadi tambahan yang bagus untuk rutinitas olahraga harian Anda.