Jadwal pumping ASI yang benar sangat penting untuk ibu menyusui, terutama bagi mereka yang bekerja atau tidak dapat menyusui langsung secara teratur. Idealnya, pumping dilakukan setiap 2-3 jam, atau setidaknya 8 kali sehari, untuk meniru frekuensi menyusui bayi. Konsistensi jadwal membantu menjaga produksi ASI tetap stabil dan mencukupi. Perhatikan juga kenyamanan dan sinyal tubuh Anda dalam menentukan jadwal yang paling sesuai.