Menentukan jadwal pumping ASI yang tepat sangat penting untuk memastikan produksi ASI yang optimal. Umumnya, pumping sebaiknya dilakukan setiap 2-3 jam sekali, terutama di awal-awal masa menyusui. Pumping juga disarankan setelah menyusui langsung atau di antara waktu menyusui. Konsistensi adalah kunci, jadi usahakan untuk mengikuti jadwal yang telah ditentukan. Selain itu, pastikan Anda merasa rileks dan nyaman saat pumping agar ASI dapat keluar dengan lancar.