Minuman isotonik adalah jenis minuman yang diformulasikan untuk menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang selama aktivitas fisik. Minuman ini mengandung konsentrasi partikel yang mirip dengan cairan tubuh, sehingga memungkinkan penyerapan yang lebih cepat dibandingkan air biasa. Manfaat minuman isotonik termasuk membantu menjaga hidrasi, menggantikan elektrolit yang hilang (seperti natrium dan kalium), dan memberikan sumber energi tambahan (biasanya berupa karbohidrat). Waktu yang tepat untuk mengonsumsi minuman isotonik adalah sebelum, selama, dan setelah berolahraga.