106/60 Tekanan Darah: Apakah Normal? Interpretasi dan Tips Kesehatan

Powered By Is 106 60 Blood Pressure Ok

Tekanan darah 106/60 mmHg umumnya dianggap normal dan masuk dalam kategori optimal. Angka 106 merupakan tekanan sistolik (saat jantung memompa darah), dan 60 adalah tekanan diastolik (saat jantung beristirahat di antara detak). Meskipun termasuk normal, penting untuk tetap menjaga gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga, menjaga pola makan sehat, dan menghindari stres agar tekanan darah tetap stabil dan terhindar dari risiko penyakit kardiovaskular.

Rp.19.000
Rp.190.000-90.00% Disc

Daftar Disini