Introspeksi diri adalah proses meninjau dan mengevaluasi pikiran, perasaan, dan perilaku diri sendiri. Tujuannya adalah untuk memahami diri lebih baik, mengidentifikasi kelemahan dan kekuatan, serta melakukan perbaikan diri. Dengan melakukan introspeksi diri secara teratur, seseorang dapat meningkatkan kesadaran diri, menjadi lebih bijaksana dalam mengambil keputusan, dan mengembangkan hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri dan orang lain.